♨️ なかむら館 健康クラブ（NHC）始動！

11月6日（金）、なかむら館 健康クラブ（NHC）第1回を開催しました！

50代～80代の男女19名が参加し、
ほぼ満席でのスタートとなりました😊

ストレッチ、軽い筋トレ、その場ウォーキング、バランス運動などで楽しく身体を動かし、
最後のチーム対抗ボール回しリレーは大盛り上がり！✨

終了後は、温泉入浴のほか、12名が「なかカフェ」でお食事やスイーツを楽しまれ、新たな交流も生まれました。

「楽しかった！」との声もいただき、早速12名が次回を予約されています！

NHCは、入会金・年会費・参加費すべて無料の健康づくりコミュニティです。
年齢や運動経験を問わず、どなたでもご参加いただけます！

🌿 第2回 NHC 開催案内
📅 12月11日（金）
🕥 10:30～11:45（受付10:10～）
📍 元湯なかむら館 2階ルームA
💰 参加費無料
👥 定員20名・事前申込制

【参加申込み・お問い合わせ】
当店受付・お電話・ホームページ・SNSのメッセージにて受付中！
すでに12名が予約済みです。

参加希望の方はお早めに！